En tant que Chief Happiness officer, il est impératif d’arriver chaque matin avec le smile et en pleine forme au travail.
Alors je vais partager avec vous mes « tips » pour une journée de travail placée sous le signe du bien-être et de la positive attitude !!!
Depuis 3 ans, je vois arriver chaque matin Christophe, le directeur du cabinet, plein d’énergie à revendre. Je me suis toujours demandé quel était son secret. Et puis j’ai choisi de changer quelques-unes de mes habitudes en ce début d’année 2018 pour bien commencer mes journées.
Se lever tôt
Ma mère m’a souvent répété « l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt » Oh combien de fois j’ai entendu cette phrase lors de mon adolescence ?! Vous avez aussi dû l’entendre ! Alors moi qui était du genre à me lever à la dernière minute, j’ai commencé un jour de mars 2018 à me lever plus tôt et « prendre le temps ». Le temps de préparer mon café dans mon thermos, de prendre le temps de me préparer en musique, et de prendre le temps de me rendre au Métro en récupérant un jus pressé frais chez l’épicier. On peut aussi se lever tôt pour :
Bosser sur des projets perso,
Faire des étirements, du yoga ou de la méditation,
Se rendre à la salle de sport (pour les plus courageux),
Préparer sa gamelle du midi,
Se rendre à pied au bureau,
Et j’en passe…..
Arriver tôt au boulot
Quand j’ai su que je commençais à 8h45, je me suis dit que ça n’allait pas être facile tous les jours mais arriver tôt ça a quand même bien des avantages :
éviter les transports bondés
Y prendre son petit déjeuner
Partager quelques instants avec ses collègues (jouer au baby-foot ou partager un petit-dej'
Travailler en musique
Chez INTEAM nous commençons la journée en musique ! Et c’est moi qui choisit la playlist du jour, en général, j’opte pour la playlist « Travailler au calme » de Deezer mais il y a parfois de petites variantes playlist années 90s, playlist de Noël ou celle bien la BO de Fifty Shades of Grey pour la Saint Valentin J
Quand on travaille en Openspace, on a parfois besoin de retrouver sa bulle ! Rien de mieux qu’une paire d’écouteurs et votre son préféré pour se donner la pêche dès 9h00 du matin !
1er reflexe
J’ouvre et trie mes mails en fonction de leur degré d’importance. Puis, vient le moment de dresser la “To do liste” de la journée. La meilleure façon d’organiser sa journée.
Faire de la veille
Après avoir « checker » mes e-mails je fais une petite veille pour me tenir au courant des informations « nouvelles technologies » de la journée sur Twitter, Linkedin ou les sites spécialisés. Il est important d’être au courant de ce qu’il se passe. Dans le monde de la tech tout va très vite ! Puis je peux commencer tranquillement mon travail de Community manager en mettant à jours les réseaux sociaux (Facebook, Twitter ou Linkedin).
Alors voici mes habitudes pour une journée « feel-good ».
Bien gérer son début de journée reflète le reste de votre journée.
C’est donc maintenant à vous de jouer 😉